4月1日〜3期生募集開始!
ウィスキングに興味を持つ方、学びたい方が増えており、追加募集いたします!
<先着順>
スタンダードコース 10名
プロフェッショナルコース 5組
事業者向けコース 1組
人数限定ですのでお早めにお申し込みください。
<リニューアル時リリース記事>
2022年12月1日 プレスリリース PR TIMES
日本初のウィスキングスクールProgress 12月1日リニューアルスタート!
ウィスキングの基礎知識・技術を体系的に学び、
実践することで誰もが自信を持ってウィスキングができるようになる
『Whisking School Progress』は本場のノウハウと技術を学び、誰でも習得できる日本で初めてのオンラインウィスキングスクールです。
*ウィスキングとはロシアやバルト三国発祥で、サウナ内でオークや白樺などの枝葉を束ねたヴェーニク(フィンランド語でヴィヒタ、英語でウィスク)を使って、蒸気を浴びせたり、叩いたり温めたりするマッサージです。血行促進、自律神経の整い、心身の深いリラックス効果が期待できます。
日本でもウィスキングを常設で受けられる温浴施設が少しずつ増えてきて、サウナブームの日本で注目を浴びつつある新たなトレンドです。



大好評!Progress練習会&懇親会
Progressでは学んだことを実践して練習して、横の繋がりを作っていただくために、2−3ヶ月に1回、定期的に練習会を開催しております。Progressで学習中(スタンダード・プロフェッショナル・事業者コース含む)、および卒業生の方を対象としております。
最初は自己紹介タイムと座学。そのあとは貸切スペースに複数のテントサウナを用意して、お互いに施術してフィードバックしあいます。終わった後は懇親会で皆さんとお話します。初心者の方から、すでにプロとして活動される方も参加します。
参加者の皆さんの熱量やウィスキング愛が強い方が多く、和気藹々とした雰囲気で毎回とても盛り上がります。
Progressは「学んで終わり」ではなく、お互いの知見を共有しあったり、横の繋がりを深めていただくことで、皆さんのウィスキングの活動を後押しします!




2023年3月 日本初の個室サウナでウィスキング施術の常設サービスがスタート!
Progress卒業生のむ〜みんさんとミーチカさんが船橋のお洒落な個室サウナRe:(アールイー)で、レギュラーでのウィスキングサービスをスタートしました!Progressもご紹介いただいております。
プライベートサウナ『Re: 』個室サウナでは全国初となるウィスキング施術の常設サービス開始。千葉県船橋市 / PR TIMES
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000108463.html
女性でもウィスキングが受けられる日本でも数少ない施設です。毎週木曜と日曜がウィスキングDayです🌿
Progressで学んだプログラムをベースに、ご自身の経験とアレンジを加えた施術で、お客様からも大変ご好評です!
ウィスキングの習得を検討されている方もぜひ一度施術を味わってください。ウィスキングは肌で体感した分だけ上達します!
個室サウナなど、ウィスキング可能なサウナ施設が今後どんどん増えており、プロとして活動される方の機会も増えていきます。
Progressは学んだ方が活躍できるようにサポートします。
Plan & Service
まずは基本を学びたい方へ
スタンダードコース

先着10名!
1人 55,000円 税込
通常88,000円
バーニャ・ウィスキングの基礎的な知識と技術をオンライン講座で学びます。まずはオンラインでウィスキングを学んでみたいという方を対象としたコースです。
本格的に習得したいあなたへ
プロフェッショナルコース

先着5組!
1人 297,000円 税込
2-3名同時受講で割引あり
オンラインでの講習に加えて、計5日間のオフライン個別指導がついております、本格的に習得したい方、ウィスキングマスターとして温浴施設やイベントで活動したい方向けのコースです。
施設に導入したい事業者様へ
事業者向けコース

先着1組!
計 1,100,000円 税込
5名までのお申し込み
プロフェッショナルコースの内容を最大5名まで習得できることに加え、ウィスキング導入、施設運営のアドバイス、ウィスク調達、PRなどのサポートを行います。
Instructor

ネバーニャ/ 根畑陽一
(Nebanya / Yoichi Nebata)
石川県金沢市出身。元三井物産10年、内ロシア駐在歴4年。ロシアのサウナ、バーニャに魅せられて、本場のマスター達からウィスキングを習得。2021年3月、テントバーニャTermaを輸入販売するバーニャジャパン株式会社を設立。2021年7月、ウィスキングロシア全国大会にて、日本人として初めてウィスキングを披露。日経新聞社主催のNIKKEI INNOVATIVE SAUNAなど全国各地のイベントでウィスキングを手がける。テレビ東京「私をサウナに連れてって」、北海道文化放送「&Sauna」、ダイヤモンドオンライン、週刊SPA!等メディア掲載多数。2022年3月、日本初のウィスキングスクールProgressを開講、累計生徒数は50名を超える。2023年、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニアでサウナ・ウィスキング修行を行う。リトアニアのInternational Bath Academyで日本人初のLithuanian Pirtis Family Bath Masterの称号を受ける。

スタニスラフ・パーニン(Stanislav Panin)
ロシア、ロストフ・ナ・ドヌ出身、モスクワ在住。ウィスキング歴12年、延べ施術2000人以上。2015年、モスクワで最も格式の高いバーニャ「サンドゥニ」のウィスキング大会優勝をはじめとして、数々の賞を受賞。ウィスキング国際大会の審査員も務める。オンラインウィスキングスクールをいち早く取り入れて発展させた第一人者。ベーシックなウィスキングから、発展的(Progress)なアプローチで、シンギングボール、マッサージ、呼吸法など、様々なトリートメントをバーニャに取り入れる等、体だけでなく、精神や生き方にも良い影響を与える理想的なバーニャの啓蒙活動を行っている。ロシア国内外に生徒を持つ。彼からしか味わえないリラクゼーションを求めて、モスクワ近郊の自宅バーニャには、バーニャ/ウィスキング好きから、経営者、医者、ビジネスマンなど多くの常連達が訪れる。ロシア各地のバーニャ施設のプロデュース、ウィスキングサービス導入を行っている。
受講からレッスンまでの流れ
各コースの申し込みボタンから支払いまたは申込みをし、本会員の登録を受講を開始します。
動画の中で解説された内容に沿った設問に回答します。
レッスンの内容に合わせて動画を撮影し LINE@ のプログレスアカウントに送信します。
正しい動きが出来ているか講師に確認してもらい、間違いや問題を指摘しもらい改善に役立てます。
スタンダードコースはオンライン講座、プロフェッショナルコースはオンライン・オフライン講習が全て完了した方に修了証を付与します。
スタンダードコース
ロシアバーニャ・ウィスキングの基礎的な知識と技術をオンラインで体系的に学びます。
通常88,000円
55,000円 税込み
Review
受講生の声をご紹介
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北海道富良野市在住で、NPO法人C・C・C富良野自然塾で、ゴルフ場の自然返還や環境教育に携わりながら、サウナチームにも所属する岸上夏樹(NATTU)さん
キッカケは所属するサウナチームでした。何より「楽しい」と「気持ちいい」が「生(命)」を感じられると思っているので、その方法が増えるということは、やるしかないと思って、参加しました。 本場のスタニスラフ・パーニン先生の話も聞けたのは自分にとって良かったです。 -
沖縄在住でサウナ・スパプロフェッショナル、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格をお持ちの理学療法士のモコさん
初めて体験したウィスキングは本場で技術を習得されたネバーニャさんによる施術で、とても心地良く身も心も癒され、普段のサウナでのディープリラックスとは別の世界へ連れていってくれたように思いました。 オンライン講座では一つ一つのアプローチ方法を覚えるだけでなく、ウィスキングの捉え方や価値観、ドクターによる身体のシステムなどの内容から学ぶため、これが心地良い施術に繋がるのだと理由がわかりました。 今後は私が今暮らしている沖縄の方々に体験してもらう機会を作れたらと考えています。 -
2023年春、福島県須賀川市にオープンするSauna & Spa Green 勤務のあーちゃんさん
オンライン講習はとても分かりやすく、自分のペースでカリキュラムを進められたので良かったです。 実技では思うように動けなかったり戸惑いもありましたが、自信をつけさせてくれる声かけで、安心して取り組むことが出来ました。 今後はこの経験を生かして、ウィスキングという植物療法を広めていきたいです。 -
山梨県鳴沢村薪屋ネイチャー所属のサンショー渡辺さん
オンライン講座ということで最初はしっかり身につくのか不安でしたが、むしろオンラインで何回も動画を見てアルゴリズムを身につけるほうが効率的だと感じました。フィードバックは毎回丁寧にしていただいて、自分では気付けないことをしっかり伝えてくれてとても励みになりました。今後は薪屋をやっていく中で、キャンプユーザーや薪ストーブユーザーに勧め、実際にテントサウナで体験してもらう機会を作り、ウィスキングの良さを広めていきたいです。 -
ウィスキングリトリートをつくることを夢見る東京都在住の吉野あきさん
本場で学んでいる人に教えてもらうと良いとアドバイスをもらい、Progressを知りました。 初めはただ漠然とウィスキングを覚えたいと思っていましたが、今では実践したい、そんな環境をつくりたいと思っています。Progressでウィスキングを始めて本当に良かったです。 -
酵素浴・フィンランドサウナ・ウィスキングが導入される世界初の温浴施設「ぬかとゆげ」に携わる京都府京丹後市の中村美里さん
私自身も、実際に施術して頂き、ウィスキングの奥深さを知りました。 オンラインでの的確で細かな部分を丁寧に教えて頂き基礎をしっかり学び、5日間のオフライン講習を経て、無事ウィスキングマスターに合格できました!最初は不安でしたが、次第に身体が勝手に動くようになった時は、施術者としての自信にも繋がりました。 -
The Saunaがある信濃町LAMPヘルパーを経て、丹後で温浴施設「ぬかとゆげ」開業に携わる京都府京丹後市のカジ(前田賢人)さん
ウィスキングという新しい取り組みを始めるために、日本で一番、本場に近いところで学ばれていたのがネバさんだと思いProgressを申し込みました。 ウィスキングの内容にとどまらず、どうやったら相手にリラックスしていただけるかという領域までご教授いただき、サービス業に従事する身として非常に参考になる要素が多かったです。 -
The Saunaヘルパーを経て、丹後で温浴施設開業に携わる京都府京丹後市のキリ(足立樹律)さん
教えてもらうなら本場ロシアでがっつりと学ばれた講師から教わりたいと思いProgressを選びました。 施設を運営されている方でウィスキングを導入する予定の方は、プロフェッショナルコースで現地に来ていただきその場で講習をいただくのをお勧めします!
よくある質問
- 支払いが完了したけど会員登録メールが届きません
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whisking.jpからのメールが許可されているか、迷惑メールフォルダに入っていないかを確認してください。メールが確認できない場合は、お問い合わせにご連絡ください。
- 受講期間はどれくらいですか?
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スタンダードコースはご登録から4ヶ月が受講期間で、動画閲覧が可能です。受講期間内に、全てのレッスンを受講、問題への回答、練習動画の送付を完了してください。プロフェッショナルコースは8ヶ月間、事業者向けコースは9ヶ月間です。
- 受講のために必要なものは?
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オンラインコースを受講するためには、パソコン、あるいはスマートフォンを使用します。練習動画の送付には、Progress公式LINEアカウントへの登録が必要です。練習動画の撮影には、ウィスキング台、ヴェーニクが必要です。ウィスキング台がなければ、マッサージ台や机(目安:高さ65-75cm、幅55cm以上、長さ160cm以上)にお友達やご家族の方に実際に横になってもらうとより施術のイメージが湧いて効果的です。
ヴェーニクは少なくとも2本が必要です。Progress受講者にはバーニャジャパンのウィスクを割引で販売しております。ご参考:
ウィスキングベッド(サウナベンチワイド) https://shop.banyajapan.com/products/whisking-bed - スタンダードコースとプロフェショナルコースの違いは?
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大きな違いは、スタンダードコースは「まずはオンラインでウィスキングを習いたい方向け」で、プロフェッショナルコースは「本格的に学びたい方」「プロのウィスキングマスターになりたい方」「施設にサービスとして本格導入したい方」向けです。どちらもオンラインでのウィスキングの基礎知識、技術の学習、動画でのフィードバックは受けられます。プロフェッショナルコースには複数回のマンツーマンのオフライン講習に加えて、応用編やシンギングボールなどのトリートメントなどサービスを成立させていくためのアドバイスも料金に含まれています。差額を支払えば、スタンダードコースからプロフェッショナルコースへの移行も可能です。
- 修了証は貰えますか?
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スタンダードコースはオンライン講座、プロフェッショナルコースはオンライン・オフライン講習が全て完了した方に修了証を付与します。
説明会の動画はこちら

