ウィスキングマイスターとしてデビューしたい方へ！
＜先着3名！＞6期生募集期間！
2024年4月1日〜19日
受講期間：約６ヶ月間（オンライン/オフライン講習込み）
1人176,000円税込
（分割払い月々31,100円〜）
金利手数料がかかりますが、分割払いも可能です。
3回払い
月60,500円✖️3回 合計181,500円 （金利手数料5,500円）
6回払い
月31,100円✖️6回 合計186,600円 （金利手数料10,600円）
お申し込み前に、利用規約・プライバシーポリシーをよくお読みください
イベントでウィスキングができるようになりたい方、ウィスキングマイスターとしてデビューしたい方向けのコースです。
まずはオンライン講座で各レッスンを学習します。学習した内容が定着するように、各レッスンには設問があります。
実技ではウィスキングをする練習動画を撮影していただき、公式LINEを通じて、個別のフィードバックを行います。（会員登録からレッスン動画の閲覧可能期間は6ヶ月。無料延長可。）
オンライン講座が完了した後は、2日間のオフライン講習を実施します。基本は2名以上での開催です。
オンラインで学んだことを実践して、ウィスキングのフルセッションができるようになるまで練習します。
また、定期的に開催されるProgressオフライン練習会（有料）に参加いただくことで、横のつながりも作ることができます。
- サウナ・バーニャ・ウィスキングの基礎知識
- ロシアやバルト三国のウィスキング文化、ウィスクと植物
- ウィスキングの効用と注意点、テントサウナでのウィスキングの注意点、バーニャドクター講座、安全管理
- ウィスキングの基本アルゴリズム（一連の施術の流れ）
- 練習動画でのフィードバック
- オフライン講習2日間（基本は東京での実施）
- 全て完了したら認定証を授与します
オンライン講座内容
基礎知識
- 1-1 ロシアバーニャとは？
- 1-2 ウィスキングをどのように学ぶのか？
- 1-3 ウィスキングに必要なセッティング
- 1-4 ウィスキングでの注意点
- 1-5 テントサウナのウィスキングの注意点
- 1-6 バーニャドクター講座
- 1-7 サウナ・ウィスキングと人体（安全管理）
- 1-8 ウィスキング文化（ロシアやバルト三国での文化）
- 2-1 ロシアバーニャとは？（スタニスラフ）
- 2-2 ウィスキングとは？
実技練習
- 2-3 ウィスキングの始まり
- 2-4 足のウィスキング
- 2-5 あお向けでのウィスキング
- 2-6 うつ伏せでのウィスキング
- 2-7 コントラスト（温冷交代）
- 2-8 叩き
- 2-9 さすり
- 2-10 温めきり
- 2-11 まとめ