練習動画の送り方

(未登録の方は)ウィスキングスクールProgressのLINE公式アカウントに登録する。

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実技パートの各レッスンを視聴後、動きを反復練習した上で、ウィスキングの動画を撮影する。

撮影の注意点

• 施術は立って行い、全ての動きが見えるように撮影してください。
• 撮影場所はご自宅などで大丈夫です。 （サウナ/バーニャ内は暑いので練習としておすすめしません笑）
• ウィスキング台は高さ65-75cmくらいが理想です。 台が無ければ、机などで代用してください。

ウィスキング台（サウナベンチワイド）はバーニャジャパンHPからも購入できます。 https://shop.banyajapan.com/products/whisking-bed

• ご家族やお友達に台/机に寝転んでもらった上で撮影できれば、施術のイメージがより具体的に掴めるので望ましいです。
• 台/机が無かったり、練習相手となる方がいらっしゃらなければ、動きのみの撮影でも大丈夫です。
• ヴェーニク（ウィスク）を2本使いながら練習できれば理想ですが、大きめのうちわ等で代替しても構いません。うちわは通販サイトで購入すれば1-2営業日中に届きます。

公式LINEアカウントに練習動画を送付する。
その際にレッスン名を明記してください。（例　レッスン2-5）

講師からのフィードバックを受ける（1-3営業日以内にご連絡します）
フィードバックが届いたら次のレッスンに進めるようになります。
ご不明点やご質問があればメッセージをお願いします。

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